安眠へと誘ってくれる癒しの音色!

自然の音色が心の中に染み入る波動に。

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■自然界に存在する”音色”による癒しと安眠の音楽。

ヒーリング

”癒し””心地よい入眠”へ繋げるためには、自律神経のバランスを整えることが 大切な要素となります。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2種類から 成り立っており、活動中には、”交感神経”が、睡眠中・休息時には”副交感神経”が 優位となっていることが必須要素となります。

”癒し””心地よい入眠”を得るためには、交感神経から副交感神経への入れ替わり(優位) がスムーズに行われることが大切です。自律神経のバランスが乱れていると、この入れ替わりが 上手くいかず、なかなか”癒し”が感じられないこととなってしまいます。

この”副交感神経”の活性化(移行)を促す要素として効果的なのが”音楽”・・・特に、 自然界に存在している”音色(小鳥の鳴き声、水の音、風の音など)”は、癒しをもたらす力に 長けていると考えられています。

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■人によって、好みの”癒しの音色”が存在。自然の音色を盛り込んだ”癒しの音楽”

ヒーリングミュージック

人それぞれに個性があるように、その人の心に伝わりやすい”音色”が存在しています。大まかに 分けると、雨・水の流れ・波の音など「自然界の水の音色」が適している人と、風の音、緑・森環境 の音など「緑・風の音色」が適している人の2タイプに分類することができるものと思っています。 もちろん、基本的にはどちらの音色も、多くの人にとって”癒し”を感じさせてくれるものに。

ここでは、 そんな”自然界の音色”を有しているヒーリングサウンドを厳選してご紹介いたします。それぞれ の音楽は、「CD購入」「ダウンロード購入」が出来るようになっています。アルバムでの購入は もちろんのこと、単体の曲目ごとの購入も可能です。試聴が出来ますので、好みの音色を探して みてはいかがでしょうか。

■安眠へと誘ってくれる睡眠サウンド!!「究極の眠れるCD」 !

ヒーリングミュージック

実際にモニター試聴者85%以上の効果を検証・確認。繰り返し聴くことで 効果を感じることが出来る、セラピー・ミュージックです。 「不眠の悩み」を解消することを目的として、多くの専門野や音楽制作者の監修・協力のもと、制作された 音色となっています。

*効用:安眠・心地よい入眠
*曲目:安眠をもたらしてくれる長編サウンド。
究極の眠れるCD 。の購入はこちら

■風や緑の優しさを感じる音色。”自律神経にやさしい音楽”!

ヒーリングミュージック

”暖かな陽射し””爽やかな風の流れ”が感じられる暖かみに溢れた音色が揃っています。 日中の休息時間などに最適なヒーリングミュージックとなるのではないでしょうか。

*効用:癒し
*曲目: 風の歌・静かな午後・ 花によせて・森の中で・ cocoro・ 暖かい記憶・ 明日への扉
自律神経にやさしい音楽。の購入はこちら

■癒しの”自然界の水”サウンド「ウォーター・ヒーリング」!

ヒーリングミュージック

様々な自然界の”水の音色”を音源として創作された”ウォーターヒーリング”。 ”水”に包まれたような優しさと気持ちの浄化を感じることが出来るのではないでしょうか。

*効用:心地よい入眠・癒し
*曲目: 芽生え・ 青い空・ きらめき・ 妙なる流れ・ 憩い・ 光の彩・ まどろみ・ 夢にたゆたう
ウォーター・ヒーリング。の購入はこちら

■中国の伝統楽器『二胡』が奏でる”癒し”の音色!

ヒーリングミュージック

古の時代から伝承されてきている楽器には、遺伝子に組み込まれている「太古(過去)の記憶」 を思い起こさせ、”懐かしさ”を感じさせる力があります。そんな”懐かしさ”も心を浄化させて くれる要素となるもの。 こちらは 中国の伝統楽器『二胡』によって奏でられている”癒しの音色”です。 上海民族楽団の二胡演奏家曹 雪晶の類まれなる二胡の音色に作曲・プロデュース にJフュージョンの彩りを加え創作されたオリジナル作品12曲。

*効用:懐かしさを感じさせてくれる”癒し”。
*曲目: Night in Paradise・ Quiet Summer・ 上海ストーリー・ 想い出の街の人々・ 昼下がりのささやき・ 7月の雨・ 月に恋した向日葵・ Memories of Wind・ 草原讃歌・ 君とおくりもの・ 日陰の向こうから・ 微笑み
伝統楽器『二胡』の音楽。の購入はこちら

■爽やかな空気感を伝えてくれる”緑と風”の音色!

ヒーリングミュージック

”風の流れ””小鳥の囀り””緑葉の漣”といった「森」「新緑」空間へと 誘ってくれる自然界の音色を音源とした音楽。 ”爽やかな空気感”を愛する人に最適なサウンドです。

*効用:緑の爽やかな”癒し”
*曲目: 新緑の朝・ 暖かな光の中で・ My Soul・ 風の中を...・ Fly High~思い出のあの場所へ~・ エール・ 空を見上げれば・ Clear Away・ 輝ける明日に
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■”無音”は安眠の妨げとなる要素に!

ヒーリングミュージック

”騒がしい音”のある環境下では、心地よい入眠が妨げられてしまいます。 安眠を得るためには、「静かな環境」はとても大切な要素となります。

ただし、人間はとても繊細な要素も有しており、”静過ぎる環境(無音に近い環境)” は、さらに安眠を妨げる要素となるものです。もしかしたら、”無音環境”は”少々うるさい音環境” よりも、睡眠を阻害する要素となるのかもしれません。 ”無音環境”は得体の知れない「恐怖感」であったり、「無音の音(不思議な表現ですが)」 が気になるものなのです。

そういう意味で、自然界に存在する適度な”環境音”はとても大切な要素となのです。

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