モットンマットレスは「猫背」な私に合うor合わない！？
高反発マットレス「モットン」は、正しい寝姿勢を作ってくれるマットレスとしても、高い支持を得ています。
そんなモットン・・「猫背」な私にも適している（合う？）のでしょうか？
実際に使用してみて、わかったことをお伝えしたいと思います。
目次
モットンマットレスは「猫背」に合わないのでは？
モットンを購入する前・・実は、あんまり、深いことを考えることなく。
- 高反発マットレスだから
- 高反発マットレスとしては、安かったから
というシンプルな理由で、購入してしまいました。
でも、高反発マットレスを使用することが初めてだったこともあって、「１．２ヶ月程度」は、いろいろと課題を感じることがあったんです。（今は、すっかり課題は解消されていますけどね）
そんな課題のひとつが「猫背とモットンの相性」でした。
＊もしかしたら、「猫背」の私には、モットンは合わないのでは？
と感じた頃があったんですね。
モットンは、素晴らしい機能性が逆効果に？
「モットンは合わないのかも？」
と思い始めたのは、モットンを使い始めて早々の頃です。「約一ヶ月間」くらいは、ずぅ~と、そんなことを思っていました。
この頃。初めて、「モットンの事」「高反発マットレスの事」をいろいろと調べてみたんですよね。まあ、購入する前にちゃんと調べろよっ・・て感じですが(苦笑)
細かなことは省きますが、モットンの最大の特徴が
- 高反発力
- 体圧分散機能
の2つの機能性です。
この2つの機能性に長けていることで、「正しい寝姿勢」「好ましい寝姿勢」を得ることが可能となるとのことだったのです。
ただ・・。私なりに考えてみたのですが・・。
私のように「猫背（猫背ぎみ）」の場合、この素晴らしい機能（正しい寝姿勢を作ってくれる）が裏目に出ていたようなんですね。
それは、猫背の私にとっては、現状、「通常以上に多少曲がった背骨？」が普通の状態だったわけですので・・
モットンを使用した時には、「強制的に背筋を伸ばされる」形となるわけですよ。
- なんとなく、睡眠中、背中が圧迫を受けている
- 背中が緊張しているような感じ
を睡眠中に感じていたことから、「少々の寝苦しさ」「背中のコリ」に繋がっていたものと思うのです。
「猫背」の私にとっては、「正しい寝姿勢」自体が、好ましくないといいますか・・違和感・寝苦しさの元となっていたのです。
モットンの利用の秘策が・・？「横向き寝」
モットンを使用して、二週間ほど経過した頃でしょうか。特に意識して、対策を探していたわけでは無いのですが・・。
自然とモットン マットレスを使用しているうちに、「あれ？これだと、ほとんど違和感が無く、寝れるのかも・・」と思ったことがあったんです。それが・・。
＊横向き寝（横寝姿勢）
だったのです。
まあ、寝ている最中は、意識することは出来ないのですが、寝始めのタイミングで「横向き寝」にて、寝るようにしたら、あまり、睡眠中の違和感を感じることがなくなって、結構、快眠できる日が多くなってきたのです。
そう。
「横向き寝姿勢」なら、「猫背」の影響が出なかった
んですね。
「おお~これはすごくいいかも。」
と大発見を喜んでいたのですが・・。まあ、もともと私は、「仰向け寝」が基本でしたので、ちょっと「横向き寝」には、慣れていないこともあって、一週間ほど横寝姿勢を意識していましたが、その後は、再び「仰向け寝」に戻してしまいました。(苦笑)
ただ、ここで確信したのは
●もともと「横向き寝」の方だったら、「猫背」でもまったく問題は無い
ということです。はい。
-
- 「横向き寝」なら、「猫背」の心配は不要です。
モットンを利用して「二ヶ月程」で良き変化が。
なんだかんだと、多少、課題を感じつつもモットンマットレスを使用し続けている中、大きな変化を感じ始めたのが、利用し始めて「二ヶ月程」結果した頃です。
実は、この頃には、睡眠時に違和感を感じることは、ほぼなくなっていて、睡眠中＆起床時に「背中のハリ・コリ」などを感じることも無くなっていたのです。
それどころか・・。
「少し姿勢が良くなったかも？」
「猫背が直ってきた？」
という変化を感じることとなりました。
まあ、もちろん、いろいろ普段の生活習慣上の問題も影響していたのでしょうが・・でも、モットンを利用することで、寝姿勢が正されているうちに、猫背自体が少し解消されて来たのではと思ったんです。
「おお~これこそが本当の効果なのかも~」
と喜びましたよ。
一時は、「猫背の私にはもモットンは合わないのかも？」とほぼ決定事項のようになりつつありましたからね。
この経験から分かったことが
●モットン マットレスは「猫背」の方にもＯＫ。
●マットレスを買い替えた時は、「慣れるまでの時間（二ヶ月~三ヶ月程度）」が必要。
ということです。
特に後者の「慣れるまでの時間が必要」ということは、わすれないようにしていただきたいポイント。数週間程度で「合わない」の判断をしてしまうのは、もったいないので。
「慣れ」の後に、「快適さ」「快眠」が訪れて来ることがわかった次第です。
今は、もうモットンを利用して、「3年目」。モットン マットレスを選んで本当に良かったと思っています。「姿勢」も結構良くなりましたしね。（喜）
モットンマットレスの概要！
- 【素材】高反発ウレタンフォーム（高反発スプリングマット）
- 【厚み】17cm 【サイズ】シングル・セミダブル・ダブル
- 【価格】最安値：￥39,800円（最安値はこちらの公式SHOP。）